普段の心掛けで!舌磨きや緑茶でケア。

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35歳 女性

密集した車の中で言われて…

数年前にお付き合いをしていた彼氏に言われました。
それは、車の中でした。

口臭いよってはっきり言われました。
ちゃんと歯磨きしたのにと、本当に悩みました。

 

でも実は自分でも臭いなとは感じていたので、歯磨きをしても臭いから何でだろうとは思っていました。
とにかく本当に、車の中が口臭い匂いで充満している感じで、とても嫌な思いをしました。

車の中は特に密集しているので、匂いもすぐわかるし、本当に気を付けなければいけない空間だなと思いました。

ショック!何とかしなきゃとすぐに思い…

とにかくショックでたまりませんでした。
しかも大好きな彼氏に言われて、恥ずかしいのもありましたし、女性に何て事言うの!って本当に最低だと思ったし、がっかりもしたと思います。

彼はノリで言ったんだとは思うのですが、その一言はとってもショックで今でも頭に残っています。
これから先もずっと残ってしまうショックな一言です。これは何とかしなきゃとすぐに思って、すぐに色々試してみる事にしました。

 

デートの時などは特に気を付けなければいけないと改めて思っています。

舌磨きや緑茶で効き目が!

普段の歯磨きはちゃんとしているので、他に何だろうと思って考えたら、舌を磨いてないなと思ったので、まず舌磨きの歯ブラシのような物を買って磨いてみました。
そしたら少しは口の中もスッキリして、匂いも良くなったと思います。

でも時間が経つと匂ってくるので、次に緑茶を飲むようにしました。
緑茶は口臭予防にいいと聞いたので、試してみる事にしました。

 

飲むだけでなく、普段水でうがいをするのを緑茶に変えて、うがいをしたと思います。
2ヶ月くらい続けたと思います。

そうしたら、凄く効果があってびっくりでした!
本当に緑茶効くのかなと不安でしたが、口臭い匂いもほとんど無くなって凄く良かったです。

 

緑茶は殺菌効果もあるのでとてもお勧めです。
今は緑茶をやめてしまいましたが、舌磨きだけはずっと続けています。

そのお陰で、今でも口臭い匂いはほとんどしません。
舌は歯ブラシではなく、ちゃんと舌磨き専用のブラシを使った方がいいと思います。

 

普段出来る事をやっても口臭いのが治らなかったら、内臓が悪い時もあるみたいなので、後は病院に行くしかないのかなとは思いますが。
でも私は、普段の歯磨き、うがいで口臭いのが良くなったので、気にしているので人は是非、舌磨きや緑茶を試してみてください。

少しは効き目があるのではないかと思います。
普段の心掛けってとても大事な事だなと改めて感じています。


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